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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在 锅上擦

一遍，放两勺
油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可 品尝。